С 5 по 15 ноября женская сборная России провела в Токио совместный тренировочный сбор с командой Японии. Одной из участниц поездки была серебряный призер чемпионатов России 2009 и 2010 Любовь Кузьмина. Об особенностях японских тренировок Любовь Кузьмина рассказала Volnitsy.ru

С 5 по 15 ноября женская сборная России провела в Токио совместный тренировочный сбор с командой Японии. Одной из участниц поездки была серебряный призер чемпионатов России 2009 и 2010 Любовь Кузьмина. Об особенностях японских тренировок Любовь Кузьмина рассказала Volnitsy.ru

 - Я первый раз была в Японии, и мне очень понравилось. Классно! - отметила Любовь Кузьмина. – Абсолютно во всех отношениях. Сама страна очень красивая, культура совершенно другая. Люди там все такие уважительные, все тебе улыбаются, помогают. Но тренировки там конечно жесткие были, уставали сильно. Причем не могу сказать, что я ехала туда в плохой форме. Не знаю как у других спортсменок, а у меня перед этим сбором дома были хорошие тренировки, и я в принципе была в нормальном состоянии. Сначала у них разминка, потом небольшая отработка чего-нибудь в темпе, а затем схватки. И ты борешься, борешься, борешься – минимум пять схваток за тренировку проводишь. А мы дома по три схватки делаем и устаем. Там ты только схватку закончил, дух не успеваешь перевести, к тебе уже бежит куча японок и каждая руку жмет: «Давай со мной бороться». Они еще все очень похожие, я сначала с трудом их различала, а потом приспособилась. Кроме того, они тренируются каждый день включая и воскресенье. Мы-то к этому не привыкли. Идешь на тренировку,  а организм отказывается работать, приходится его заставлять. Но после таких тренировок у них очень качественные процедуры реабилитации. Минеральные ванны, джакузи, сауны, бассейн, то есть все все все, и после них ты  выходишь полон сил и энергии. Так что считаю для меня этот сбор был очень полезным.

http://www.volnitsy.ru/