В течение последнего десятилетия развитие в нашей стране восточных единоборств набирает обороты. Лозунг «движение - жизнь» уже стал девизом для многих, благодаря мастерам, вносящим свой бесценный вклад в совершенствование данного вида спорта.

Один из них - Мухтар Мирзабаев, мастер спорта по каратэ, ушу и рукопашному бою, обладатель черного пояса по джит-кун до, президент федерации по смешанным единоборствам, который любезно согласился рассказать о своем пути Мастера.

- Мухтар Алиаскарович, Вы начали спортивную карьеру в возрасте 12 лет. Что поспособствовало Вашему выбору?

- Когда я начинал, восточных единоборств, как таковых, развито не было. Но был развит бокс и борьба, я выбрал бокс. Меня тянуло к ударной технике, я попробовал себя, остался и занимался 2 года, стал чемпионом города в своём весе.

- Почему же Вы, добившись такого успеха, не продолжили занятия боксом дальше?

- Мне очень нравилось занятия, но тренер уехал, многие разъехались: кто в Москву, кто куда, и бокс пришлось оставить. После я подумал, что в боксе хороши только руки, но ведь у нас есть ноги, их тоже необходимо использовать. Как раз-таки к тому времени популярностью стали пользоваться такие виды единоборств как каратэ и кун-фу. Сначала было каратэ: мы смотрели фильмы, практиковали приемы, я стал глубже всем этим интересоваться, а после остановился на кун-фу. Сейчас я практикую Джит-Кун До и Вин-Чун-самая приемлемая и практичная техника для нашего менталитета.

- Трудно ли Вам было перестроиться после бокса, такого довольно-таки грубого вида спорта, на восточные единоборства, которые в большей степени требуют духовной подготовки?

- Я бы не сказал, что это было трудно, наоборот, очень интересно. Я как только увидел движения, тут же начал их повторять, оттачивать, шлифовать. Когда душа и тело хотят этого, то сложности незаметны. Долгого обучения требуют базовые техники, а после все становится легко. Это как книга: листаешь-листаешь, и чем дальше, тем глубже, тем интересней, так как с помощью восточных единоборств начинаешь познавать себя и окружающих.

- Как прошли Ваши первые годы тренировок?

- Волей судьбы я встретился с очень хорошим мастером, обучался у него 12 лет, он много чему меня научил, в первую очередь развитию своего внутреннего духа, на чем и основывается техника кун-фу.

- А все-таки, что же было самым сложным?

- Самое сложное-это когда не знаешь, с чего начать. В боевых искусствах главное-это понимать базу. Задача тренера-научить основам, а дальше идет самосовершенствование.

- Остановились ли Вы только на единоборствах?

- Нет. С помощью единоборств я познал восточную медицину. Интересно, что она никогда не заканчивается, чем дальше, тем интереснее. Естественно, сначала теория, а потом только начинаешь лечить. Уже есть хорошие результаты, но конечно еще многому надо учиться.

- Действительно ли восточная медицина имеет место быть в современном мире?

- Конечно. Она выдержала многовековую практику и работает, в этом нет сомнений.

- Бывали ли моменты, когда вам хотелось все бросить и как вы с этим справлялись?

- Честно говоря, такого не было. Были случаи, когда возникали сложности с работой: приходил уставший, ни на что уже не было желания. Но тем не менее я брал сумку и шёл в зал, откуда я выходил уже освеженный, без тени усталости. Я говорю своим ученикам и ученицам, как в восточной философии: «Движение-жизнь, недвижение-болезнь», так что двигаться нужно всегда, всё время.

- Вы совершенствуете то, что умеете или же создаете что-либо своё на основе Ваших знаний?

- До какого-либо времени шлифуешь определенную технику, через это должны пройти все, а после уже, когда всё осознаешь, выбор уже за каждым: что-то изменить, что-то подправить.

- На что в большей степени идет упор в восточных единоборствах?

- Сначала, конечно же, физическая подготовка. Как говорится тело, дух и разум должны быть едины. Если тело не будет слушаться, то о духовном росте не может быть и речи. Сначала я учу технике и движениям. Есть такая методика- в первую очередь научиться управлять своим телом, ибо разум и душа от него неотделимы.

- С какого возраста следует начать?

- Вообще начинать следует с 4-х лет, так как дети растут, легче идет уклон на растяжку, легче научить. До 12-13 лет идет полностью обучение физической технике, а после уже духовное воспитание.

- Как Вы оцениваете уровень развития восточных единоборств в Казахстане?

- Всегда есть, к чему стремиться. У нас хороших тренеров очень много, наш уровень развития сейчас очень даже неплох. Чтобы его повысить, нужно вводить людей в курс дела, заинтересовывать-открывать школы единоборств, подключать СМИ, чтобы не возникало вопросов «а стоит ли?», «а нужно ли?». Надо идти, надо пробовать, надо развиваться. Каждый сделает свой выбор, но все же мы должны показывать, что мы можем, что умеем, каковы наши возможности, чему мы можем научить.

- И в заключении, что бы Вы хотели пожелать всем читателям?

- Мы занимаемся ни ради кого-то, ни ради наград, ни ради титулов. Мы занимаемся ради себя, ради своего духовного и физического благополучия. Поэтому я хочу пожелать самого главного-здоровья, ибо все остальное наживное.

Автор: Кристина КОВАРДАКОВА

источник