Наставник Юлії Остапчук, Олександри Когут та Людмили Балушки про тренувальний процес

- Зараз починаються відбіркові етапи на ліцензійний Чемпіонат Світу, тому часу на відпочинок в нас немає. – почав Андрій Ігорович.- На «Чорне море» окрім Юлі Остапчук, їде ще призерка ЧС Людмила Балушка,  у категорії до 72 кг учасниця Олімпіади Оксана Ващук, та чемпіонка світу Олесандра Когут. Олександра вже адаптувалась у легшій вазі і зараз будемо перевіряти свої сили.

- Як гадаєте, у порівнянні з Чемпіонатом України конкуренція в Одесі, де змагатимуться виключно в олімпійських вагах, буде більша?
- В принципі, змінювати категорії дівчата почали ще на початку року, тому я думаю, що конкуренція буде така сама, як і на ЧУ.

- Серед ваших вихованок, багато зіркових борчинь, вони тренуються за однаковою методикою, чи потребують індивідуального підходу?
- До жінок не можливо ставитись взагальному, вони всі індивідуальні, і кожна вимагає особливого підходу. Спільне в нас лише, те що у всіх дуже великі навантаження. Коли до нас на тренування приїздять австріяки чи росіянки, то вони відзначають, що в нас навантаження на рівні Китаю, Японії. Ми тренуємось 11 разів на тиждень! Щоденні дворазові тренування, а в неділю гра. Таким чином виходить безперервний тренувальний процес.

- Напередодні важливих стартів зазвичай готуєте якісь несподіванки, чи шліфуєте з дівчатами коронні прийоми?
- Вважається, що потрібно приділяти велику увагу суперникам, вивчати їхню тактику боротьби. Але мені імпонує теза одного видатного футбольного тренера, про те що слід показувати такий клас, до якого суперники не могли би призвичаїтись. Головне бути на такому рівні, аби не залежати від суперників. Тактика, психологія, фізичні компоненти мають бути на такі, щоб не ми під когось підлаштовувались, а вони під нас.

- Ще не вщухли овації навколо перемоги Юлії Остапчук на Чемпіонаті Європи. Яка сутичка в Німеччині була найважчою?
- Зустріч за вихід у фінал з Олесею Замулою з Азербайджану була важка в психологічному плані. Звичайно помилки завжди бувають на змаганнях такого рівня, але мені дуже сподобалось, що Юля була дуже спокійна. Для жінок правильно налаштуватись на змагання це 90% успіху.

Допоміг ще й минулорічний досвід. Тоді вона програла зустріч за вихід у фінал, але навіть поразка деколи буває корисною. Цей досвід показав, що Юля може боротись на вищому рівні, це додало їй впевненості.

http://ukrwrestling.com/