5-12 августа на XXX летних Олимпийских играх в Лондоне пройдут турниры по греко-римской, женской и вольной борьбе. Легендарный тренер, академик РАН Дмитрий Минидиашвили рассказал WRESTRUS.RU, как тренер должен настраивать спортсмена на Олимпиаду, чтобы тот не перегорел до старта.

5-12 августа на XXX летних Олимпийских играх в Лондоне пройдут турниры по греко-римской, женской и вольной борьбе. Легендарный тренер, академик РАН Дмитрий Минидиашвили рассказал WRESTRUS.RU, как тренер должен настраивать спортсмена на Олимпиаду, чтобы тот не перегорел до старта. 

Олимпиада - это колоссальная ответственность, и выдержать ее гнет порой не удается даже тем, кто на голову сильнее соперников, - подчеркнул Дмитрий Миндиашвили. - Поэтому задача тренера подготовить спортсмена к Играм физически и тактически, но и помочь ему избавиться от ненужных мыслей. Конечно, универсального рецепта нет, для каждого борца нужны индивидуальные слова, но есть ряд подходов, проверенных временем. 

Прежде всего, нельзя говорить спортсмену, что он должен выиграть. Он и сам понимает, что все ждут его победы. Правильно - убедить, что готов и все соперники ему по силам. Например, перед Олимпиадой-1972 я сказал Ивану Ярыгину: "Посмотри на себя - ты же русский богатырь, соперники тебя боятся!". И это работало. 

Другой метод – говорить о технико-тактических действиях и четко ставить задачу на схватку. В  Атланте-1996 совсем еще молодой Бувайсар Сайтиев в первой схватке встречался с американцем. Узнав результаты жеребьевки, я предложил сделать в начале поединка бросок с подхватом, который у него хорошо получался на тренировках, но на турнирах до того момента он его не делал. Бусик пол дня ходил задумчивый, прокручивал в голове эту ситуацию. Вышел на ковёр и бросил американца, который был не готов к такому повороту событий.    

Но самое главное – тренер не должен показывать своё волнение. Спортсмен это обязательно почувствует. Если тренер паникер, если он дергается и орёт по любому поводу – спортсмен перегорит. Тренер должен сохранять спокойствие, и оно обязательно передастся подопечному. А душевное спокойствие – это половина победы.

http://www.wrestrus.ru/